Flamingo Pilates EUR
Contattaci: +39 353 4017934

Corso Pilates Ostia

PILATES TOWER

Corsi Pilates Ostia Potenzia il Corpo

Riscopri l'armonia
La via del movimento consapevole
Nel cuore di Ostia, il Centro Flamingo Pilates porta l’eccellenza del Pilates Tower sul litorale romano. A pochi minuti da Ostia Antica, Infernetto e Casal Palocco, offriamo un’esperienza trasformativa che unisce corpo e mente.
Expertise Certificata
Un team di istruttori altamente qualificati, con certificazioni internazionali, guida ogni allievo verso il perfetto equilibrio tra forza e flessibilità.
Ambiente Esclusivo
Studio climatizzato con Reformer Balanced Body® di ultima generazione, in un’oasi di tranquillità a due passi dal mare di Ostia.
Classi Personalizzate
Gruppi limitati e programmi su misura per garantire attenzione individuale, ideale per chi viene da Acilia, AXA e Vitinia.
Eleganza e Forza

Pilates Tower: Il potere del movimento fluido

Il Pilates Tower è un’attrezzatura versatile utilizzata nel metodo Pilates, simile al Reformer ma con una struttura più semplice e compatta. Consiste in un telaio verticale fissato a una base, dotato di molle, barre e cinghie che offrono resistenza durante l’esecuzione degli esercizi. Questa struttura permette di eseguire un’ampia varietà di movimenti mirati al rafforzamento, allungamento e miglioramento della flessibilità muscolare, coinvolgendo tutto il corpo.

Alternare il Pilates Tower con altri corsi quali Reformer, Chair e Matwork permette di lavorare su forza, stabilità e flessibilità, garantendo un allenamento completo e bilanciato che coinvolge ogni muscolo del corpo.
Vantaggio

Armonia mente-corpo

Ogni sessione di Pilates Tower è un viaggio di connessione profonda tra corpo e mente, con esercizi che favoriscono il rilassamento e la concentrazione. Questo aspetto è particolarmente utile per chi soffre di rigidità muscolare o vuole prevenire infortuni.
Perfetto per chi viene da Fiumicino e dal Centro Giano, il nostro metodo si adatta a ogni livello di preparazione, dall’atleta al principiante, dalla riabilitazione al training avanzato.

Rafforzando il corpo dall’interno e migliorando la connessione mente-corpo, il Pilates aiuta a creare una versione più forte, equilibrata e flessibile di te stesso.
Tariffe &
      Promo
Lezione Singola
€ 18
STUDIO PILATES – Reformer | Chair | Step barrel | Mat work | Yoga | Posturale
Lezione Singola
€ 15
STUDIO FITNESS – Funzionale | Tonificazione | Tone-up | Flow mobility
Carnet (4 lezioni)
€ 60
STUDIO PILATES – Reformer | Chair | Step barrel | Mat work | Yoga | Posturale
Carnet (10 lezioni - 3 mesi validità)
€ 100
STUDIO FITNESS – Funzionale | Tonificazione | Tone-up | Flow mobility
Carnet (8 lezioni)
€ 120
STUDIO PILATES – Reformer | Chair | Step barrel | Mat work | Yoga | Posturale
FORMULA OPEN - 40 lezioni
€600
6 mesi di validità
Studio Pilates
Studio Pilates
a
Voucher Regalo
Regala questo voucher ad un tuo
familiare o ad un amico
FORMULA OPEN - 80 lezioni
€990
12 mesi di validità
Studio Pilates
Studio Pilates
Cosa
   ci chiedete
COS'È IL PILATES TOWER?
Il Pilates Tower è un allenamento che utilizza una struttura a torre per offrire supporto e resistenza durante gli esercizi. Ideale per migliorare forza, flessibilità e postura, è adatto a ogni livello di preparazione.
QUALI SONO I BENEFICI DEL PILATES TOWER?
Il Pilates Tower migliora la forza muscolare, la flessibilità e il controllo posturale. Rafforza il core, riduce gli squilibri muscolari e aiuta a prevenire infortuni, offrendo un allenamento completo.
IL PILATES TOWER È ADATTO PER LA RIABILITAZIONE?
Sì, il Pilates Tower è eccellente per la riabilitazione, grazie alla sua capacità di fornire supporto e resistenza personalizzabili, aiutando il recupero muscolare in sicurezza.
COME CAMBIA IL CORPO CON IL PILATES REFORMER?
IPuoi praticare il Pilates Tower presso Flamingo Pilates, situato a Ostia. Siamo facilmente raggiungibili da Fiumicino, Centro Giano, e dalle altre zone limitrofe come Acilia e Infernetto. Offriamo corsi per ogni livello in un ambiente rilassante e professionale.

Serenità * Armonia * Leggerezza * Unità * Tonicità * Equilibrio *

Informazioni
+39 06 5699870
info@flamingopilates.it

Il Centro Flamingo Pilates porta l’eccellenza del Pilates sul litorale romano. A pochi minuti da Fiumicino, Ostia Antica, Infernetto e Casal Palocco, offriamo un’esperienza trasformativa che unisce corpo e mente.
Dove Siamo
Via Isole Samoa, 15,
00121 Roma
Italia
Orari Centro
Lunedì – Venerdi: 8:00 – 20:00
Sabato: 9:00 – 13:00
Domenica: Chiuso
ASD Flamingo Wellness Academy © 2025 – PIVA 96563910585